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马克思主义学院举行“中医养生治未病”讲座

发布者:宋鑫 [发表时间]:2023-09-20 [来源]: [浏览次数]:

为深入落实马克思主义同中华优秀传统文化相结合、增强学院教职工的健康意识和保健能力,915日下午,马克思主义学院邀请北京语言大学校医院、北京语言大学中医教育文化传播基地贾凤丽主任作《中医养生治未病讲座。讲座由马克思主义学院院长杜运辉教授主持,学院党总支书记丁文阁教授致辞。


中国传统医学蕴涵着深湛的天道观、天人合一思想、辩证思维等先进文化,是贯彻马克思主义同中华优秀传统文化相结合的重要内容。

贾凤丽主任从“上工治未病”这一角度,讲述了什么是养生、中医怎样养生。养生是指通过养精神、调饮食、练形体,慎起居、适寒温等各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到强身健体,延年益寿的一种综合性医事活动。贾主任介绍了情志养生、起居养生、运动养生、饮食养生、经络养生、气功养生、体质养生、顺时养生、药物调养等养生方法,并向大家提供了养生药膳配方,介绍了常用穴位。讲座最后,贾凤丽大夫带领全体教师做了八段锦,并为有需求的教师提供了把脉诊断。



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